Полезное питание
Будь всегда здоров!
Подробнее
Бесспорен факт, что продукты из семян конопли являются кладезем полезных веществ для человека. Достаточно одной столовой ложки семян конопли в сутки, чтобы насытить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Чем так ценна конопля и почему мы так громко заявляем, что продукты из нее – источник здоровья?
– Конопля – полноценный источник растительного белка, в некоторых видах готовой продукции этот показатель достигает 36–50%. Белки участвуют в синтезе нуклеиновых кислот, клеточных мембран, мышечных волокон, гормонов, нейротрансмиттеров и белков плазмы. Белковая пища ускоряет метаболизм и препятствует отложению лишнего жира.
– Из жирорастворимых витаминов в конопляном семени присутствуют A, бета-каротин и E, из водорастворимых – витамины C, B1, B2, B3 (PP), B6 и B9, а также железо, кальций, медь, натрий, цинк, магний, жирные кислоты, антиоксиданты и каротиноиды.
– Семена содержат практически полный набор аминокислот и белков, которые находятся в мясе и молочных продуктах.
– Отличается высоким содержанием и правильным соотношением омега-3 и омега-6 жирных кислот в семенах, что способствует снижению воспалительных реакций в организме, к тому же омега-3 и омега-6 являются компонентом клеточных мембран и источником энергии.

Регулярное употребление семян конопли благоприятно воздействует на весь организм человека:
– Улучшается сон и память, укрепляется иммунитет.
– Гармонизируется общий эмоциональный фон.
– Улучшается работа ЖКТ, нормализуется микрофлора кишечника, происходит очищение от токсинов и иных вредных веществ.
– Профилактика онкологических заболеваний.
– Улучшается состояние костей, зубов, волос и ногтей.
– Уходят кожные заболевания (экзема, псориаз).
– Улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы и нормализуется давление.
– Семена обладают бактерицидным и противовоспалительным действием.
Made on
Tilda